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Jul

2015

驴C贸mo aliviar la presi贸n en el trabajo?

Escrito: julio 27th, 2015 Autor: Marketing 0 Comentarios

Un sinf铆n de plazos, miembros del personal constantemente solicitando permisos o聽 favores de toda 铆ndole y una lista de tareas pendientes que parecen seguir y seguir y seguir puede conducir f谩cilmente a estresarse. Sin embargo, hay un n煤mero de maneras para que los empleadores alivien la presi贸n que se pone en la fuerza de trabajo y sin un efecto perjudicial en la productividad.
 
Mientras que un empleador debe abstenerse de tratar de controlar totalmente la vida personal de un miembro del personal, hay algunos consejos 煤tiles de administraci贸n de personal que pueden ayudarte a sobrellevar mejor 聽el trabajo.
 
Por ejemplo, la elecci贸n de los alimentos que consumen las personas podr铆a estar afectando a sus niveles de estr茅s. Un nivel demasiado bajo de az煤car en sangre te har谩 sentirte ansioso e irritable, mientras que comer m谩s de lo que debe puede dejarte let谩rgico.
 
Otro factor importante es el sue帽o, la falta de 茅ste nos lleva a ser m谩s propensos a sufrir de estr茅s. Por otro lado, estar聽 bien descansado聽 ayuda a mantener el equilibrio emocional y afrontar mejor cuando las tareas comienzan a acumularse.
 
Abstenerse de actuar como Superman, la 煤ltima cosa que un empleado debe hacer, o un empresario insinuar, es tratar de completar m谩s tareas en un d铆a; como tal, siempre es aconsejable evitar la programaci贸n de reuniones o plazos demasiado cerca entre s铆; mientras que puedes sentir que todo se puede hacer, s贸lo una interrupci贸n o una reuni贸n tomando m谩s tiempo de lo previsto puede hacer que todo un d铆a de trabajo salga de control.
 
Hay muchos beneficios al optar por la externalizaci贸n de algunos servicios. Adem谩s de permitir, obviamente, a los empleadores a concentrarse en las actividades b谩sicas de todo un lugar de trabajo, las empresas no tendr谩n que preocuparse por la administraci贸n de personal para contar con herramientas y planes para hacer productivo y llevadero el trabajo dentro de las empresas.
 
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